|
02.07.2011
Проблемная кожа у подростов и уход за ней.
В подростковом возрасте угри не только влияют на внешность, но и могут вызывать депрессию. У многих людей жирный тип кожи, у подростов в большинстве случаев функция сальных желез особенно активна. Кожа подростка лоснится, появляются угри и образуются сальные пробки – черные точки на лбу, подбородке и носу. Причина – гноеродные микробы на коже, которые попадают в выводные протоки сальных желез. Нарушения жирового и углеводного обмена в организме, функции кишечно-желудочного тракта и инфекции могут осложнять эту подростковую проблему.
Регулярное очищение кожи является важным оружием в борьбе с угрями. Утром и вечером обязательно умывайтесь, с утра прохладной водой, а вечером теплой. После умывания протрите кожу лица теплым раствором буры (1 чайная ложка на стакан воды) или лосьоном для жирной кожи.
Также хороший результат дают паровые ванны, после них следует протереть кожу лица туалетной водой, в которой содержится спирт. Также хорошо подсушивают и дезинфицируют кожу различные маски на основе лечебных трав, дрожжевые маски.
При лечении подростковых угрей важно придерживаться определенной диеты. Кушать необходимо пищу богатую белками, сократить потребление углеводов и жиров. Необходимо отказаться от пряностей и поменьше есть соли. В рацион включить фрукты, овощи, зелень и обязательно молочные продукты.
Благоприятно влияет на кожу солнце. Благотворное действие на "угри" оказывает крепкий сон, правильный режим дня, занятия спортом и прогулки на улице.
|
