Для того чтобы волосы были здоровыми, необходимо их постоянно укреплять различными витаминами. Лучшими помощниками в этом являются масла репейника и касторовое масло. Они выполняют защитную функцию, препятствуют выпадению волос, позволяют сделать их более блестящими и густыми. Желательно использовать деревянную расческу. Они стоят дороже, но наносят волосам меньше вреда, чем железные.

Мытье волос необходимо проводить по мере загрязнения. Те, кто слишком часто моют голову, подвергают волосы выпадению и появлению перхоти. Тем людям, у кого волосы становятся слишком жирными, рекомендуется ополаскивать их водой с крапивой или лопухом. Для того чтобы волосы не запутывались и легче расчесывались, в воду можно добавить немного уксуса. Перед сном желательно делать массаж головы. Достаточно слегка помассировать ее, что способствует улучшению кровообращения и ускорению роста волос. Важное значение имеет и пища, потребляемая человеком. Состояние наших волос напрямую зависит от того, насколько мы правильно питаемся. Есть ли в нашем рационе пища с витаминами. Для улучшения качества волос стоит питаться фруктами, рыбой, орехами, злаковыми культурами. Желательно употреблять как можно меньше жирных продуктов.